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Athlete Mental Health and Performance Optimization: The Optimum Performance Program for Sports (TOPPS)introduces TOPPS, which provides structured protocols to assist with recruitment, engagement, scre...
Why is Mindset Development so Important for Youth Athletes?     Mental Health  Strength Training  Training       font style='font-size:12px;'> 2024/12/23
After working with mental coaches, I learnt to better use this tool of mindfulness. I learnt to sort through my thoughts and feelings, to then choose my perspective and strategy. My challenge in deali...
Managing Pressure & Strength in Sports     Mental Health  Strength Training  Training       font style='font-size:12px;'> 2024/12/19
Another mental tool that each of us were born with is mindfulness. When demands are tall and the stakes are high, how we carry the pressure that accompanies momentous experiences becomes crucial to ou...
Under Pressure     Mental Health  Strength Training  Training       font style='font-size:12px;'> 2024/12/19
Whether we are facing a world championship tennis match, a difficult conversation with a teammate, or a season-ending injury, we have the capabilities within us to thrive and shine. With each addition...
A large part of the art of coaching is knowing when to coach. Timing is key. Context is king. Coaching is extremely strategic. In some situations, the best way to coach is to simply do nothing at all....
Coaches Can Maximize the Impact of Their Feedback by Saying Less     Coaches  Sports Skills  Building Confidence       font style='font-size:12px;'> 2024/12/11
Swedish psychologist Anders Ericsson said that deliberate practice (meaning practice that maximizes learning) requires certain elements. One of those crucial elements is immediate feedback.Now, this d...
应用思维取样的方法分析运动员在静息态和任务态心智游移的特点。结果显示:运动员静息态元意识心智游移多于无元意识心智游移,内容多为场景,但是不具有时间指向性且大多与训练无关;当心智游移时间指向现在和将来时,与近期生活相关。复杂任务中的心智游移总频次与简单任务中的心智游移总频次差异没有统计学显著性意义;复杂任务中的无元意识心智游移频次显著多于简单任务中的无元意识心智游移频次。结果说明:运动员心智游移具有...
中国武术“立德树人”的价值取向:求真 向善 尚美     武术文化  中国武术  真善美  立德树人       font style='font-size:12px;'> 2018/12/28
追求“真善美”是中华民族传统文化的重要特点和价值取向。中国武术有利于参与者“求真”精神的培养,有利于参与者“向善”品德的养成,有利于参与者“尚美”境界的提升。在新时代国家把“立德树人”作为教育的根本任务的引领下,发掘中国武术“求真”“向善”“尚美”的育人价值,不仅可以实现在各级各类学校传承优秀中华传统文化的责任和使命,而且还是对习近平总书记关于“引导学生珍惜学习时光,心无旁骛求知问学,沿着求真理、...
探索运动领域专项认知能力的评价指标以及干预方法,以期提高科学化的运动认知训练水平。对定向运动项目练习者进行若干专项认知指标及技能评价的分析,辅以专项认知技能训练,探索采用科学的评价方法和认知能力提高训练的效果。结果发现,在定向运动认知技能训练研究中,采用路线规划与优秀运动员的视频录像相结合进行识图搜索训练,并在此基础上进行地图情景识别记忆训练,实验组的定向专项记忆成绩、完成规定路线的测试成绩显著高...
自我谈话是体育运动领域应用最为普遍的心理技能训练方法之一,也是国际运动心理学研究的热点问题。对国内外体育运动领域自我谈话研究现状进行评述,并对未来研究提出建议:加强本土化研究,研制中国文化背景下的运动员自我谈话测量工具;介入认知神经科学研究技术,揭示自我谈话的内在机制;引入压力情境,提升竞技运动心理学研究生态学效度。
以Web Of ScienceTM核心合集数据库(SCIE、SSCI、A&HCI和ESCI)中收录的2005-2017年以体育运动中心理坚韧性为主题的205篇文献为数据来源,利用CiteSpaceV为工具进行可视化分析与处理。梳理体育运动中心理坚韧性研究的学科耦合、国家和作者分布,并通过分析该领域研究的关键词,揭示其研究热点共线及演进趋势,并以知识图谱的方式呈现研究结果。结果表明,体育运动中心理坚...
从健康信念与社会支持出发,探讨二者对青少年体育锻炼的影响。采用修订的体质健康信念量表、青少年社会支持量表和体育活动等级量表,对1 945名13~18岁学生(男747名,女1 198名)进行调查。结果表明:青少年具备相对合理的体质健康信念和社会支持,但锻炼状况却不能让人满意(强度小、持续时间短)。体质健康信念、社会支持和体育锻炼在青少年人口统计学性别和年级变量上存在差异,其中,女生社会支持水平高于男...
体育锻炼对师范女大学生身体自尊的影响     运动心理学  体育锻炼  师范女大学生  身体自尊       font style='font-size:12px;'> 2017/8/15
采用随机分层抽样方法,选取广东省11所高校非体育专业在校女大学生作为调查对象,探讨师范和非师范女大学生的身体自尊及其与体育锻炼的关系。结果表明:(1)师范女生与非师范女生身体在自我价值感和身体素质方面均存在显著性差异(P<0.05);在锻炼时间、运动总量方面,师范女生明显高于非师范女生,且分别存在非常显著性差异(P<0.01)和显著差异性(P<0.05)。(2)在不同运动量下,师范女生的自我价值感...
运用Photoshop8.0图像处理软件对大学生篮球运动员和普通大学生的指长进行测量,用SPSS13.0统计软件对所得数据进行描述性统计和两个独立样本间的T检验,探讨大学生篮球运动员和普通大学生的指长比差异以及性别差异。结果:(1)大学生篮球运动员左侧的3D∶5D、4D∶5D和普通大学生左侧的2D∶3D、2D∶4D、2D∶5D存在着显著的性别差异(P<0.05);(2)不论男女和侧别,大学生篮球运...
Purpose This study aimed to investigate potential bidirectional relationships between sport participation and mental health during early adolescence. Methods Data were taken from wave 5 (2012) and wa...

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