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The purpose of this study was to determine the influence of prolonged deep water aerobic training on cardiovascular fitness. Two groups of women, each consisting of 19 women between the ages of 30-62 ...
The effects of aerobic dance were investigated on the cardiovascular fitness and body composition of 46 women aged 20 to 25. The experimental group was made up 26 female subjects, and the control gr...
The research compares the effects of two HI-LO models of aerobic training (aerobic dance) on the cardiovascular fitness of 29 women ages 25 to 30. The experimental program was carried out with the a...

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