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Is Chocolate Milk Good for Athletes?     Eat Healthy  Nutrition  Chocolate       font style='font-size:12px;'> 2024/12/23
Chocolate milk has been a staple in our diets for years and years. Over time we’ve come to know some benefits it may have for athletes. It could benefit you pre and post-workout or pre and post-game.
The efficacy of chocolate milk (CM) as a recovery beverage following a period of increased training duration (ITD) was studied in intercollegiate soccer players.

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